Relation avec ses parents 

Aujourd’hui nous allons plonger ensemble dans une discussion profonde qui nous a construit: les relations parentales. Pour beaucoup c’est une relation qui apporte beaucoup de bonheur, mais pour d’autres elle peut être complexe, voire douloureuse. Nombreuses sont les personnes dont les blessures viennent des parents. Comment faire pour y remédier pour nous libérer de ces blessures et aussi comment faire pour pardonner à nos parents. 

Les Attentes Déçues :

Il est indéniable que beaucoup d’entre nous n’avons pas une relation très saine avec nos deux parents. Ils détiennent un des rôles principaux, si ce n’est le principal, dans le développement émotionnel de l’enfant. Rares sont les parents qui parviennent parfaitement à endosser toutes les facettes du rôle parental. Voici les points auxquels les parents doivent répondre pour assouvir les besoins de l’enfant:

• Soutenir et encourager son enfant
• Créer une relation de confiance avec son enfant 
• Protéger et sécuriser son enfant 
• Transmettre des valeurs et éduquer son enfant
• L’encadrer avec des règles et de la discipline 
• Manifester de l’intérêt, de l’amour et de la tendresse à son enfant

Malheureusement, plusieurs parents n’ont répondu que partiellement voire pas du tout à toutes ces exigences. Ce qui a engendré un manque chez l’enfant. Ce qui est important à comprendre, c’est qu’en aucun cas, ce n’est pas de la faute de l’enfant de ne pas avoir reçu l’éducation et l’amour qu’il mérite. La vie souvent injuste ne nous donne pas tout ce que l’on mérite. Accepter toutes situations fait partie du chemin de la guérison.

Traits Toxiques à Reconnaître :

Il est également crucial de reconnaître certains traits toxiques du parent

• Est ce que le parent critique son enfant ? – ce comportement ne permet pas à l’enfant d’avoir une haute estime de lui-même 
• Est ce que le parent culpabilise son enfant ? – ce comportement culpabilise l’enfant de ne pas être ce que le parent aurait souhaité 
• Est ce que le parent compare l’enfant à ses frères et sœurs et les met alors en compétition ?  – Ce qui a pour conséquence une constante compétition entre frères et sœurs sur tous les sujets. 
• Est ce que le parent accueille l’émotion de son enfant ? – Lorsque le parent ne veut voir son enfant que sous un certain angle, sans vouloir accueillir des émotions telles que la tristesse ou la colère, ce qui aura pour conséquence un manque d’authenticité entre le parent et l’enfant.
• Est ce que le parent s’excuse ? – Lorsque le parent ne peut pas admettre à son enfant qu’il a mal fait certaines choses, juste pour éviter de perdre la face devant son enfant.

A travers ces différents points vous pouvez déjà jauger comment se tient la relation parent-enfant. Un comportement toxique peut avoir un impact désastreux sur la vie de l’enfant et crée des blessures profondes qui seront longues à cicatriser. 

Guérir et s’émanciper: 

Accepter le comportement de nos parents et notre passé d’enfant en tant qu’adulte passe par plusieurs étapes. La première consiste à se mettre à la place de ses parents, et de comprendre leur histoire et leurs expériences. Souvent, les parents ont reproduit le même schéma qu’ils connaissaient déjà, sans prendre conscience de leurs erreurs. 

La clé pour surmonter une relation parentale toxique est dans l’émancipation, l’enfant doit décider de couper le cordon ombilical. Je déconseille de couper les ponts avec ses parents sauf en cas de situations extrêmes. Il faut établir des limites saines et vivre sa vie selon ses propres termes. Il faut aussi se nourrir d’autres relations, amicales, familiales, ou amoureuses pour combler vos manques affectifs. 

En résumé :

Ce qui vous est arrivé à vous enfant n’est aucunement de votre faute, ayez beaucoup de compassion à votre égard et de la compassion à l’égard de vos parents. La rancœur ne nous fera pas avancer, ni personnellement ni dans nos relations familiales. Tant que nos parents ne prennent pas conscience de leurs schémas, ruminer sur la situation ne servira à rien. 

Faites de votre bonheur et de votre épanouissement personnel vos priorités. Nous méritons tous le bonheur et de vivre une vie sereine.