Étiquette : sante-mentale

  • Comment concilier l’actualité et notre bien-être psychologique ?

    Une question fondamentale me traverse souvent l’esprit : comment pouvons-nous continuer à vivre normalement alors que nous sommes conscients des tragédies qui secouent le monde ? Nos routines quotidiennes, qu’il s’agisse d’aller en cours ou au travail, peuvent parfois nous donner l’illusion d’être détachés de ces réalités. Pourtant, lorsque nous élargissons notre perspective, nous prenons…

  • Réflexions personnelles : Mes décisions de vie auraient-elles pu être meilleures ? 

    Aujourd’hui, j’ai décidé de partager quelque chose qui me tient à cœur, car je pense que nous sommes nombreux et nombreuses à ressentir la même chose et qu’il est important d’en parler. Je vais essayer d’être le plus vulnérable possible, sans camoufler mes sentiments. J’ai 28 ans aujourd’hui et, avec le recul, je vois ma…